Sign up for our newsletter!
Want to stay up-to-date on industry trends?
Alla graviditeter och återhämtningsperioder efter förlossning är olika och med personlig coaching tar vi hänsyn till dina önskemål, förutsättningar och tidigare erfarenheter när vi hjälper dig till bästa möjliga upplägg.
Inför pass ett får du svara på ett urval av frågor som hjälper oss att utforma själva mötet, upplägget och träningspassen efter vad du önskar och vad som kommer att kunna ge dig bäst resultat.
I takt med att du utvecklas följer vi upp med nya frågor utformade för att följa din utveckling i graviditeten eller tiden som nybliven mamma. Detta hjälper oss att vara redo inför nästa tillfälle vi möts med vad du behöver just då och en utveckling av ditt upplägg och program.
Vår plattform är mycket enkel att använda och du kommer löpande inför pass att få fylla i ett formulär som du hittar när du är inloggad och sedan direkt därefter boka nästa möte direkt på samma sida. Därefter erhåller du en direktlänk till vårt planerade möte via din e-post och kan med 1 klick komma in i mötet utan att behöva installera något på din enhet.
Vi erbjuder både lite kortare och längre alternativ och du väljer precis det du önskar. Priserna per tillfälle blir billigare desto större paket du väljer. Passen kan du välja att använda på det sätt som passar bäst i din situation. För vissa innebär det pass varje vecka där vår coach är med och coachar under tiden du tränar och för andra kan det innebära att ni mest pratar under mötet och går igenom vad som är bra att tänka på just denna period går igenom att upplägg och program att utföra men utan att genomföra passet. Hur vi lägger upp det för just dig anpassas efter vad du svarar på formulär nr 1.